Ein Morgen für Körper & Sinne Gönn dir einen Vormittag voller Energie, Leichtigkeit und Genuss.Wir begleiten dich durch Klangmeditation, Atemübungen, Qi Gong und Yoga – sanft, kraftvoll und wohltuend. Zwischendurch erwarten dich kleine Genussmomente:Teezeremonie, frischer Smoothie, bunte Obstspieße, leichte Gemüsesuppe und ein spritziger Rhabarbersaft zum Abschluss.Dazu stehen stille Wasser mit Minze, Orange und Zitrone bereit … Weiterlesen
Es gibt Momente, in denen ein Raum plötzlich still wird — nicht aus Leere, sondern aus Aufmerksamkeit.Wenn Gongs und Klangschalen erklingen, entsteht genau diese besondere Stille: ein Lauschen, ein Innehalten, ein gemeinsamer Atemzug. Ich freue mich sehr, im Mittagskonzert der St.-Marien-Schule Regensburg mitzuwirken und die Schüler*innen, Lehrkräfte und Gäste in eine kleine Oase aus Klang … Weiterlesen
11. April 2026 – 19:30 UhrSt. Franziskus Burgweinting Ein Kreis von Menschen.Ein Feuer, das wärmt.Ein Rhythmus, der verbindet. Wir trommeln gemeinsam für Frieden – in uns, miteinander und in der Welt.Einfache Rhythmen, Rahmentrommeln, Feuerlicht und ein Moment der Stille schaffen einen Raum, in dem Herz und Hände im gleichen Takt schwingen dürfen. Ob Anfängerin oder … Weiterlesen
03. März 2026 Claudia Schmid Wenn Klangschalen Geschichten erzählen Eine Klangreise mit Wayne, Glückssternchen und den Vorschulkindern Wenn man an einem gewöhnlichen Vormittag den Kindergarten betritt, erwartet man meist fröhliches Stimmengewirr, spielende Kinder, vielleicht den Duft von Bastelkleber oder frischem Obst. Doch an diesem Tag lag etwas anderes in der Luft: eine leise, vibrierende Spannung, wie … Weiterlesen
Es war ein Abend, der nicht einfach stattfand, sondern geschah – wie Wetter, wie Atem, wie ein leiser Riss im Alltag, durch den plötzlich etwas Größeres hereinscheint. Der letzte Nach(t)Klang verwandelte den Raum in ein lebendiges Gesicht der Elemente: Regen, Donner, Blitz und Sonnenschein wurden nicht beschrieben, sondern hörbar, spürbar, atmend. Schon die ersten Töne des Saxophons … Weiterlesen
Es ist still, im Raum der Stille. Dunkel. Und doch voller Leben. Wer zur AchtsamZeit kommt, betritt einen Raum, der mehr ist als vier Wände. Er ist ein Kokon aus Klang, Licht und Geborgenheit. Eingehüllt in Decken, die wie sanfte Umarmungen wirken, lassen sich die Teilnehmenden nieder. Lichtakzente tanzen über die Wände, während die ersten … Weiterlesen
Ein stiller Wintersonntag, schneebedeckte Felder, glitzernde Kristalle im Sonnenlicht und ein kleiner Kreis von Menschen, die sich gemeinsam auf den Weg machten, um Natur, Stille und Spiritualität neu zu entdecken. Eine Gehmeditation im Winterwald, inspiriert vom Geist des hl. Franziskus, der die Schöpfung als Schwester und Bruder verstand. Zu Beginn ein gemeinsamer verbindender Kreis. Mit … Weiterlesen
Ein Raum, in dem fernöstliche Lebensenergie und christliche Lichttraditionen miteinander schwingen Am 2. Februar, zu Maria Lichtmess, öffnete sich im Qi‑Gong‑Kurs ein besonderer Moment: ein Übergang zwischen der alten chinesischen Bewegungslehre und den christlichen Lichtritualen. Seit Oktober treffen sich Menschen jeden Montag um 09:30 Uhr, um mit Claudia sanfte Übungen zu praktizieren, die Körper und Geist in Einklang … Weiterlesen
HITT & Klangreise – Bewegung trifft Klang Kraftvoll starten, sanft ausklingen.In unserem einzigartigen Format verbinden wir zwei scheinbar gegensätzliche Welten: das dynamische Intervalltraining (HITT) und die meditative Klangreise. Was entsteht, ist ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Qi- Übungen um anzukommen und sich ganz seiner Auszeit hinzugeben. Entspannt und bereit für alles was … Weiterlesen
Reiki – Eine kurze Reise zu innerem Gleichgewicht Spüre die sanfte Kraft des Reiki in einer Schnell- oder Kurzbehandlung und erlebe, wie Energie deinen Körper und Geist berührt. In wenigen Minuten kannst du tiefe Entspannung finden, neue Kraft schöpfen und dein inneres Gleichgewicht stärken. Was dich erwartet:✨ Eine ruhige Atmosphäre, die dich sofort zur Ruhe … Weiterlesen