ME-Time
HITT & Klangreise – Bewegung trifft Klang Kraftvoll starten, sanft ausklingen.In unserem einzigartigen Format verbinden wir zwei scheinbar gegensätzliche Welten: das dynamische Intervalltraining (HITT) und die meditative Klangreise. Was entsteht, ist ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele. HITT – Hochintensives IntervalltrainingMit kurzen, intensiven Bewegungsphasen aktivieren wir den Kreislauf, stärken die Muskulatur und bringen … Weiterlesen