AchtsamZeit – eine Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Lass den Alltag hinter dir und tauchen Sie ein in eine Stunde voller Harmonie und Entspannung. „AchtsamZeit“ ist ein einzigartiges Erlebnis, das Meditation mit Klängen, bewusste Atemübungen, Sinneswahrnehmung und sanfte Bewegungen vereint. Diese ganzheitliche Methode unterstützt Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Zum Abschluss lassen wir die Stunde mit einer wohltuenden Teezeremonie ausklingen, bei der Du Ruhe und neue Energie tanken kannst. Eine kleine Auszeit, die ganz Dir gewidmet ist.
Erlebe die Kraft der Achtsamkeit. Gönne Dir Zeit für dich selbst.
Gerne kannst du auch einen Partner oder Freund mitbringen.
